近日，北方年夜规模地域开启烧灼模式，多地最高气温跨越40℃。中心景象形象台18日06时继承发布高温黄色预警，估计内蒙古东南部、辽宁西部、新疆南疆盆地等地的部门地域最高气温37—39℃，局地可达40℃以上。

连续高温气候，有地域呈现了热射病病例。近日，北京一位中年女性因热射病呈现了多脏器功效衰竭，虽然颠末近7小时急救，但仍不幸离世。作为高温杀手，热射病是一种甚么病？超40℃高温来袭，怎样预防热射病？听听大夫怎么说。

呈现前兆中暑征象怎么办？

高温下，人体体温调治、水盐代谢、消化、神经、泌尿以及轮回体系会呈现心理功效的变迁，当变迁跨越人体可蒙受规模时就轻易中暑。

首都医科年夜学宣武病院急诊科主治医师贺明轶提示，高温情况下，假如呈现头晕、头疼、四肢有力、口渴、多汗、心慌、胸闷、留意力不集中、动作不协调等症状，但体温一般或者略有升高，就是前兆中暑。

贺明轶暗示，假如呈现了前兆中暑征象：

起首要尽快脱离高温、高湿、关闭的情况，然后到透风阴凉之处；

病情不过重的环境，可以适当饮用一些清冷的饮料，好比淡盐水、盐茶水或者者含盐的清冷饮料；

可以用冷毛巾擦拭降温，一部门病人症状能获得改良；

家里可以备一些常温绿豆汤，也有解暑降温的效果。

怎样预防热射病？

专家先容，重症中暑按临床体现差别分为热痉挛、热衰竭以及热射病三种，此中以热射病最为凶恶，它伴有多器官毁伤，病情严峻者可危及生命。热射病的凸起特性是无汗、高热，而且神态恍惚。

北京协以及病院急诊科主任朱华栋说，公家要存眷气候变迁，只管即便避开高温高湿的情况。今朝，没有医治热射病的出格药物。“假如发明病人呈现非凡环境，好比已经经脑子不清晰，要将病人挪到阴凉下，把衣服解开，用温水凉水擦拭身体，或者者用电电扇����APP吹，实时送医。”

高温高湿的天气要素以及高强度体力勾当是致使热射病最重要的伤害要素，6月到9月是热射病多发的时段。

朱华栋先容，并不是只要于户外功课的职员是多发人群，始终于室内也有可能“中招”。“于关闭的温度很高的情况，再加之一些老年人有些根蒂根基病，体温散热呈现问题，会呈现非劳力性热射病；此外，另有坐月子，炎天气候闷热再关着门窗，也轻易发生热射病。”

怎样预防“空调病”？

高温难耐，不少伴侣喜欢待于空调房遁藏燥热，但持久处于空调情况中不只轻易头晕、头痛，还会有食欲缺少、上呼吸道传染、枢纽关头酸痛等症状，被统称为“空调病”，出格是白叟、儿童以及主妇更容易感。

首都医科年夜学宣武病院呼吸科主任医师肖汉提议：

于空调屋里只管即便选用长袖衣服，年夜汗淋漓时请勿间接吹空调；

吹空调时要留意透风透气；

于空调房间待的时间比力长，要留意补水；

最相宜的温度是26度，选择低档的风，不克不及直吹，尤为不克不及睡觉时冲头吹；

感觉充足风凉可以停或者者间断停一下空调，两三小时间断停为好。

专家提示，高温气候，要多喝水，削减高脂饮食，增长富含优良卵白、维生素等食物摄取，如蛋、奶、蔬菜以及生果等，要节制高糖、酒精饮料饮用以及冰镇品食用。

如身旁有人中暑，将其迅速转移到温渡过低的空调房间的做法是过错的，将患者转移到22—25度的情况最相宜。

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