乐鱼运动可助糖尿病患者抵消疾病遗传风险—新闻—科学网
发布日期:2024-04-19 14:09:38 访问量:53 来源:乐鱼智能
近日,一项揭晓在《英国运动医学杂志》的新研究注解,较高程度的体育勾当,尤为是中等强度到高强度运动,与患2型糖尿病危害较低有很年夜瓜葛。 研究职员暗示,这项研究注解,应促成更高程度的体育勾当,将其作为预防2型糖尿病的重要计谋。 这项由Australia悉尼年夜学带领的研究触及英国生物银行59325名成年人。生物银行作为一个年夜型生物医学数据库,包罗了50万英国介入者的匿名基因、康健、糊口体式格局等的信息,此中也有患2型糖尿病危害较高相干的遗传标志。 研究职员为介入者佩带了运动追踪器,然落伍行长达7年的随访,以跟踪康健成果。 研究发明,与天天举行不到5分钟体育勾当的介入者比拟,天天举行一小时以上中等强度到高强度体育勾当的人,患2型糖尿病的危害低74%。纵然思量了包孕遗传危害于内的其他要素,环境也是云云。 此前有研究发明,与2型糖尿病遗传危害评分较高的人群患病危害是较低人群的2.4倍。而这次的研究注解,与2型糖尿病遗传危害低但勾当起码的介入者比拟,遗传危害较高但勾当至多的介入者患2型糖尿病的危害现实上较低。 人们没法节制自身的遗传危害以及疾病家族史,但咱们的研究带来了好动静,即经由过程踊跃运动的糊口体式格局,人们可以 抵御 患2型糖尿病的年夜部门过分危害。 论文作者之1、悉尼年夜学查尔斯 帕金斯中央副传授Melody Ding说。 Ding指出,中等强度的体育勾当是指会让人出汗、稍微气味不匀的运动,好比快走以及正常的园艺事情。而高强度体育勾当则包孕跑步、有氧跳舞、倏地骑行等。如许强度的勾当每每让人上气不接下气,以至呼吸坚苦。 Ding暗示,糖尿病是全世界性大众卫生问题,但愿他们的究能为大众卫生以及临床指南提供有效的信息,从而帮忙专业职员、相干构造以及公家预防慢性病。 相干论文信息:https://doi.org/10.1136/bjsports-2022-106653 版权声明:凡本网注明“来历:����APP中国科学报、科学网、科学新闻杂志”的所有作品,消息网转载,请于正文上方注明来历以及作者,且不患上对于内容作本色性改动;微信公家号、头条号等新媒体平台,转载请接洽授权。邮箱:shouquan@stimes.cn。/乐鱼